Tensión Alta

Este apartado lo dedico a dos grandes amigas con un fondo difícil de encontrar en estos tiempos con un mismo problemas las dos ,su tensión o presión arterial. 

1º Alforfón ( Trigo saraceno)

Contribuye a estabilizar la tensión arterial en personas hipertensas , combina muy bien con el tilo ,limonero puede producir irritación por contacto directo.

 

.Una infusión con hojas y flores de alforfón por cada taza de agua le puedes añadir unas gotas de limón  despues de cada comida , 

Espolvorear los alimentos con el polvo de las semillas en sustitución de la sal, es una buena manera de sacarle todo su potencial curativo del aforfon.

2ª Valeriana.

En combinacion con otras plantas como puede ser el espino albar es un recurso muy valido para combatir las taquicardias y la hipertension arterial , sobre todo si esta tiene un desencadenante nervioso. 

Una infusión hipotensero a partes iguales valeriana, espino albar, olivo y muérdago ,endulzarlo con miel para contrarrestar el mal sabor.

3º Sanguinaria ( hipertensio de origen renal )

Es muy buen diurético y desintoxicarte para favorecer la emisión de orina y atraves de ello tratar las infecciones urinarias, la hipertension de origen renal y las piedras en el riñón. esta planta en caso de hipertension arterial , insuficiencia cardíaca o renal sera usada siempre que el medico de el visto bueno. 

Infusión a partes iguales de sanguinaria, muérdago,espino albar, hojas de olivo y la hierba de las siete sangría( Lithospermun fruticosum) .

4º Ajo.

Es un recurso para prevenir trastornos ciuculatorios ,como embolia , trombos .Mantiene los niveles de colesterol.Ayuda a bajar la tension sanguinea y aleja la posibilidad de padecer una complicacion cardiaca.

Un diente de ajo crudo al día , se puede echar en ensalada , también ay en el mercado capsulas de ajo 

Problemas o dolores Menstruales

                        Problemas o dolores menstruales 


1º Remedio para dolores menstruales :
                                                                                                           

Abrótano hembra.
 


Una infusion sencilla que ademas contribuye a normalizar el periodo.
echar en el agua hirviendo 7 cabezuelas por cada taza , se echa en el agua hirviendo y se deja reposar 5 minutos.

2º Trastornos menstruales .

Algodonero.                            Semillas
      


decocción de 50grs de  hojas de flores y semillasde algodonero por litro de agua , lo herviremos durante 10 minutos hasta que el agua se haya reducido a la mitad. Filtramos y añadimos unas gotas de zumo de limón . Se aconseja tomar una cucharadita cada hora a lo largo del dia .                    

PRECAUCION EN DOSIS ALTA ES ABORTIVA RAIZ Y SEMILLA SON POTENCIALMENTE TÓXICAS Y A DE HACERSE TOMAR BAJO ESTRICTA SUPERVISION MEDICA .

3º Menstruacion dolorosa:

Artemisa



Una decoccion, de 2 grs aproximadamente de artemisa , melisa manzanilla y manrrubio , Se echa el agua hirviendo sobre las hierbas . Se deja reposar tapandolo, 10 minutos y se le añade una pizca de miel.

PRECAUCION. SE DEBE DE EVITAR DURANTE EL EMBARAZO , LACTANCIA , NO SE RECOMIENDA SU USO CONTINUADO .EN DOSIS ALTAS , EL ACEITE ESENCIAL DE ARNICA PUEDE OCASIONAR ALTERACIONES NERVIOSAS .

4ªDesordenes en las reglas:

Bolsa de pastor.

    


Una infusión para menstruaciones irregulares o excesivas . echaremos unos 10 grs de bolsa de pastor fresca po medio litro de agua y la dejaremos hirviendo unos 3 minutos , y despues la dejaremos reposar 10 minutos se aconseja tomarla una semana antes de la llegada de la regla .

PRECAUCION: NO TOMAR DURANTE EL EMBARAZO CONTRAIDICADO PARA PERSONAS CON TRATAMIENTO ANTIDEPRESIVO ASI COMO PERSONAS HIPERTENSAS Y SU USO NO HA DE SER PROLONGADO .


5ª Dolor menstrual

Hipérico.





Para normalizar la regla y aliviar los dolores pre menstruales echaremos en agua hirviendo 10 grs de hipérico, artemisa, más 2 grs de ruda la dejaremos reposar 10 minutos , la filtraremos y echaremos unas gotas de limón para mejorar su sabor , se recomienda tomarla en ayunas una semana antes de la menstruación .

PRECAUCIÓN NO TOMAR CON ANTIDEPRESIVOS FARMACOLÓGICOS.

Faringitis

1º Para afecciones laringuitis y faringuitis

Ingredientes :10 grs de flores de amapola , malva , raiz de malvarisco , tusìlago, y brotes de pino . Hervimos 5 minutos y dejamos reposar filtramos y mejoramos su sabor con unas gotas de zumo de limòn y una cucharadita de miel .

          Amapola                          Malva                            Tusìlago                   Brote de Pino 

2º Gárgaras para la faringitis.

Ingredientes : 50 gotas de extracto de erisimo y  una infusion de malvavisco . Y hacer gárgaras 

     Malvavisco                      Erisimo 

3º  Remedio 

 Ingredientes : 15 gramos de tusìlago pulmonaria ,liquen de Islandia , manrrubio y brotes de abeto . con todo ello realizamos una decociòn , y para mejorar su sabor podemos añadirle una cucharadita de miel .

Pulmonaria                     Liquen                                  Manrrubio


4º Remedio.

Ingredientes: 3 cucharadas de romero en una taza , 1 cucharada de miel y realizar gargaras  3 veces al dia.

5º Remedio.
 Ingredientes:  2 cucharadas de orégano y 1/2 litro de agua , realizar una decocion y realizar gárgaras tres veces al día .