Tensión Alta

Este apartado lo dedico a dos grandes amigas con un fondo difícil de encontrar en estos tiempos con un mismo problemas las dos ,su tensión o presión arterial. 

1º Alforfón ( Trigo saraceno)

Contribuye a estabilizar la tensión arterial en personas hipertensas , combina muy bien con el tilo ,limonero puede producir irritación por contacto directo.

 

.Una infusión con hojas y flores de alforfón por cada taza de agua le puedes añadir unas gotas de limón  despues de cada comida , 

Espolvorear los alimentos con el polvo de las semillas en sustitución de la sal, es una buena manera de sacarle todo su potencial curativo del aforfon.

2ª Valeriana.

En combinacion con otras plantas como puede ser el espino albar es un recurso muy valido para combatir las taquicardias y la hipertension arterial , sobre todo si esta tiene un desencadenante nervioso. 

Una infusión hipotensero a partes iguales valeriana, espino albar, olivo y muérdago ,endulzarlo con miel para contrarrestar el mal sabor.

3º Sanguinaria ( hipertensio de origen renal )

Es muy buen diurético y desintoxicarte para favorecer la emisión de orina y atraves de ello tratar las infecciones urinarias, la hipertension de origen renal y las piedras en el riñón. esta planta en caso de hipertension arterial , insuficiencia cardíaca o renal sera usada siempre que el medico de el visto bueno. 

Infusión a partes iguales de sanguinaria, muérdago,espino albar, hojas de olivo y la hierba de las siete sangría( Lithospermun fruticosum) .

4º Ajo.

Es un recurso para prevenir trastornos ciuculatorios ,como embolia , trombos .Mantiene los niveles de colesterol.Ayuda a bajar la tension sanguinea y aleja la posibilidad de padecer una complicacion cardiaca.

Un diente de ajo crudo al día , se puede echar en ensalada , también ay en el mercado capsulas de ajo